@acevs 人肯定很多，但是能看到不同于平时生活的见闻是最大的收获了吧。

@eallion 可以就在周边公园散散步，搭个帐篷放松一下也不错。

@acevs 应该不用，直接关注就可以。

小舅子和大姨妈来了，老婆做了好多攻略。
准备先带他们把自贡好吃的东西全吃一遍，然后再陪他们去爬个瓦屋山。

之后3号我们两口子再去勒多曼因，都很期待呀，希望天气好一点。

#爬山 #徒步 #户外 #持续更新

谢谢 @imlg 提醒说可以关注 @bsky.brid.gy 来同步长毛象到Bluesky，但是需要长毛象建号一周，而且不能操作Bluesky的账号。

欢迎关注：@1900.social.1900.live.ap.brid.gy

@conge 深蹲之类的吗。

@neodb 大佬，Neodb有可能做tarkt的功能吗？

上周跑了35公里，跑了2次10公里，觉得都很轻松。
明显能感觉有氧能力增强，就是每天都跑感觉太伤膝盖了，准备体重降到71kg后改成跑2天➕在家做一次力量训练。