只是玩玩

把想说的话，慢慢写下来。

这里放着我认真写下的长文章。有些是关于技术、折腾和工具的记录，有些只是生活里绕不开的念头。写完就放在这里，等有缘的人路过时读一读。

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共 861 条

2025周五
2025周四

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256、春分

春分时节，昼夜均分，阴阳平衡，养生之道亦需调和。 此时，万物复苏，阳气渐升，宜早睡早起，顺应自然。 饮食上，宜清淡为主，多食新鲜蔬菜，如菠菜、韭菜等，以养肝明目。

2025周三

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255、惊蛰

应顺肝之性，助益脾气

2025周二

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254、雨水

脾土润泽运水谷，慎避地湿浸腠理。 此时天地阳气初萌，地气升腾化雨，养生当以护脾胃为要。饮食宜增甘减酸，多用山药、茯苓、莲子等甘淡之品健脾渗湿，晨起可饮陈皮姜米茶温运中焦。春寒挟湿尤伤下焦，宜着护腰腹，睡前以掌心熨关元穴九转。情志贵在疏达，可临窗观雨听檐滴，使肝气如草木逢润，舒展而不亢逆。

2025周六

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无题

生活苟且，为碌碌无为而羞愧。 当然，并不指要挣到多少钱，而是自己问心有愧，活的不够自我和尽力，对不起自己。

2025周一

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253、立春

阳气上升，万物更生，新岁开启 新的一年来了，祝各位博友，巳巳如意，福启新岁。

2025周一

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252、大寒

神志深藏于内，避免急躁发怒 节气的照片终于论完一次了，这一个轮次的引用信息为百度百科节气中关于「养身」的谶语。