只是玩玩

把想说的话，慢慢写下来。

这里放着我认真写下的长文章。有些是关于技术、折腾和工具的记录，有些只是生活里绕不开的念头。写完就放在这里，等有缘的人路过时读一读。

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261、芒种

今日芒种，仲夏始忙。宜"晨起迎阳，午避暑"，食"三瓜三豆"（苦瓜、丝瓜、冬瓜；绿豆、赤豆、黑豆）清湿热，饮酸梅汤生津敛汗。衣选苎麻透气，重点护"心俞""膻中"防暑气侵心。运动宜在酉时（17-19点）练"呵"字诀泄心火，晨昏散步闻稻花香。此时"螳螂生，鵙始鸣"，养生当效法"忙而不乱"——收麦插秧般张弛有度，心静自然凉。

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