只是玩玩

用身体,把日子往前推一点。

这里是我跑步、徒步、骑行和游泳的轨迹。它们谈不上什么成绩,只是每一次出门、流汗和回来的证据;路很长,慢慢走。

2025周六
距离
0.77 km
用时
09:41
配速
12'32"/km
爬升
7 m
心率
111 bpm
2025周四
距离
0.73 km
用时
11:37
配速
15'49"/km
爬升
15 m
心率
108 bpm
距离
1.32 km
用时
18:39
配速
14'07"/km
爬升
21 m
心率
108 bpm
2025周二
距离
1.43 km
用时
22:48
配速
15'57"/km
爬升
57 m
心率
96 bpm
距离
1.42 km
用时
14:07
配速
9'56"/km
爬升
42 m
心率
91 bpm
2025周一
距离
0.86 km
用时
13:24
配速
15'31"/km
爬升
17 m
心率
115 bpm
2025周六
距离
0.55 km
用时
07:07
配速
13'03"/km
爬升
8 m
心率
116 bpm
距离
0.28 km
用时
05:11
配速
18'20"/km
爬升
0 m
心率
109 bpm
距离
0.26 km
用时
03:52
配速
14'44"/km
爬升
3 m
心率
99 bpm
距离
1.96 km
用时
13:58
配速
7'07"/km
爬升
37 m
心率
114 bpm