只是玩玩

用身体,把日子往前推一点。

这里是我跑步、徒步、骑行和游泳的轨迹。它们谈不上什么成绩,只是每一次出门、流汗和回来的证据;路很长,慢慢走。

2024周五
距离
5.01 km
配速
6'36"/km
用时
33:04
爬升
102 m
心率
142 bpm
2024周三
距离
7.22 km
配速
7'03"/km
用时
50:57
爬升
359 m
2024周二
距离
4.81 km
配速
6'38"/km
用时
31:53
爬升
238 m